第(2/3)页

    继续往下走，差不多水位到达肚子部位，苏白觉得差不多了，毕竟再走远一点，林梦瑶恐怕都会有些慌张了。

    学游泳急不得，得一步一步来。

    苏白让林梦瑶先熟悉水域，然后让她放轻松，就当作一个普通的游泳池，然后苏白教林梦瑶一些最普通的东西，比如吸气呼吸。

    林梦瑶并不是一个专业的游泳运动员，所以需要学会吸气和呼气，比如游泳时，吸气和呼气是必备的，并且需要连续使用，要掌握一定的节奏感，这都是最基本的。

    苏白让林梦瑶自己先熟悉水域，然后自己把岸上的木板拿了下来。

    “给！梦瑶！这个当作一个漂浮物！”苏白把木板交给林梦瑶说道。

    林梦瑶接手过来，然后开始利用木板慢慢熟悉水域。

    熟悉差不多之后，苏白让林梦瑶开始学习吸气和呼气，吸气和呼吸都很简单。

    吸气是正常的吸一口气，然后把头伸进水里，用鼻子呼气，水里逐渐冒出小泡，感觉到极限之后，然后开始冒头，这个时候就用嘴开始吸气。

    苏白教林梦瑶学的是蛙泳，因为初学者学这个最好。

    林梦瑶听了一会，瞬间明白，然后便开始学习。

    苏白为林梦瑶展示一遍，呼气与吸气，进入水中，然后又出来。

    “很简单！”苏白从水中冒着头吸了一口气说道。

    “我试一试！”林梦瑶见确实很简单，于是自信心爆棚的说道。

    林梦瑶吸了一口气，然后钻进水里，这个时候她感觉到四面八方的水，有一股无形的紧张感，以至于她根本没有呼气，而是纯属的憋气。

    憋完气之后林梦瑶赶紧上来，然后闭着眼睛大口吸气。

    “……你这个做法不正确！”苏白有些无奈的说道。

    林梦瑶擦了擦脸，吸了两口气说道：“我知道！但我一下水就紧张！根本不知道呼气！”

    “唔～”

    林梦瑶说完这些话，下一秒她就被苏白抱着脸吻住了，所以只能发出唔唔的声音。

    “冷静下来了吗？！”苏白缓缓分开问道。
    第(2/3)页