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    陈勤立心想，这两人仗着前几天“见义勇为”立了功，什么话都敢说，拼命往自己脸上贴金，正是可笑的小丑，呵呵。

    正想着，评委宣布十公里跑开始。

    “预备——”

    “砰”

    发令枪一响，六个人瞬时冲了出去。

    几十米后，江云就慢慢拉开了距离，保持在第一的位置。

    陈勤立跑在第三位，呼吸平稳跟在前面两人后面。

    这姓江的才出院，说是在人质劫持事件中受的伤刚好，哈哈，看我慢慢虐死他。居然还敢领头跑，蠢货。

    听说学校还想再次延期考核，得亏靠自己一直盯着，不让他们再搞什么手脚。他们把自己叔叔搞下台，自己也不是啥好人，小动作不断。

    陈勤立一边跑，一边憧憬着，看自己踩着江云的脸拿下考核第一，到时候那个姓许的怕是要气死。

    直跑了第四圈，他抬头看看前方的江云，心中冷笑不已。

    这小子没请过教练吗？也对，听说家里挺困难的，哪里有闲钱找专业教练带着训练。

    看他能冲过久，这是第四圈，跑了不到两公里的距离，本该是慢速起跑的。

    陈勤立简直要怀疑江云以前没完成过哪怕一次完整的十公里跑。

    新手最喜欢犯的错就是跑太快。是的，新手也知道不能跑太快，可是他们就是把握不准什么样的速度对自己来说算是太快。

    这时江云已经拉开了半圈多的距离，陈勤立跑在第二位，其他人就落在更后面了。

    陈勤立在以前就接受过相对专业的系统训练，知道跑步的配速和自身体重及运动能力的关系，这两周为了迎接考核，更是进行了强化训练。

    今天他是志在必得。

    等到进入第六圈时，陈勤立准备提速了，从开始的慢跑稳定进入巡航速度。

    调整呼吸频率，加快步伐频率，他的速度慢慢起来了。

    看看几百米开外的江云，他速度没有什么变化，不光没能提起速度，似乎还在慢慢下降。

    呵呵，活该，瞎跑，这样他搞不好十公里都跑不下来，到时候看丢人的是谁。.dengbi.net   dmxsw.com   qqxsw.com   yifan.netshuyue.net   epzw.net   qqwxw.com   xsguan.comxs007.com   zhuike.net   readw.com   23zw.cc


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